Sobrepeso y Obesidad
Sobrepeso y Obesidad

Sobrepeso y Obesidad

Cada persona es única y se encuentra en una situación particular que requiere una evaluación y preparación personalizada para el cambio en sus hábitos alimentarios y estilo de vida.

En un individuo no deportista se cataloga como sobrepeso aquel que tiene un Índice de masa corporal (IMC) mayor de 25 kg/m2 y obeso a aquel que tiene un índice de masa corporal mayor que 30 kg/m2.  Muchísimos estudios científicos han demostrado que tener sobrepeso/obesidad aumenta la probabilidad de padecer diferentes enfermedades relacionadas con la alimentación como hipertensión, diabetes tipo II, hipercolesterolemia, síndrome metabólico, etc. Mi objetivo será reducir, hasta un límite catalogado como normal, tu porcentaje de masa grasa corporal y en consecuencia prevenir y curar estas enfermedades.

Lara Crespo Nutricion y Dietética

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